讲座现场，陈素琼主任凭借其扎实的医学功底与丰富的临床经验，将枯燥的医学数据转化为易懂的健康知识。她紧扣法院“高压力、久坐伏案”的职业特点，结合全院今年体检数据概况，聚焦高频异常指标展开深入讲解。针对长期熬夜、饮食不规律导致的胃肠道问题；低头阅卷、撰写文书引发的颈椎腰椎劳损；以及案件压力带来的睡眠困扰等干警常见健康痛点。她不仅清晰说明“血脂异常、脂肪肝、甲状腺结节、心电图改变”等指标异常的含义，更重点从“成因分析”和“应对办法”入手，从生活作息、饮食搭配、运动康复、心理调节等方面，提供了系统且可操作的个性化健康方案。

互动答疑环节气氛热烈。干警们纷纷围绕自身或家人体检报告中存在的疑虑进行咨询。“主任，我这个幽门螺杆菌阳性需要治疗吗？”“甲状腺结节多大需要特别关注？”“如何在工作间隙有效缓解眼疲劳和肩颈酸痛？”……面对每一个问题，陈素琼主任都耐心细致地给出权威解答，消除了大家心中的“健康迷雾”。同时特别叮嘱干警在高压工作中要重视规律作息、合理膳食与心理调适。

“这场讲座太及时、太实用了！” 许多干警在听完讲座后感慨道，“平时工作忙，对体检报告里的‘小箭头’总是一知半解，难免担心。今天专家讲得清清楚楚，心里踏实多了。”这场讲座，如同一场“及时雨”，不仅普及了健康知识，更疏解了心理压力，让大家能够轻装上阵。

永宁法院始终将干警的身心健康挂在心上，在关注办案进度的同时，全力筑牢干警健康“防护墙”，守护好干警健康，就是守护法院宝贵的战斗力。下一步，永宁法院将持续落实从优待警举措，营造张弛有度、积极健康的工作氛围，助力干警在年底结案攻坚中兼顾健康与工作，以最佳状态冲刺全年审判执行任务，打赢年底收官战。